GRACIE MAGAZINE　グレイシーマガジン　#219 [wb-233]

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GRACIE MAGAZINE　グレイシーマガジン　#219

グレイシーマガジン社が毎月発刊している格闘技雑誌です。

2015年7月号。全編英語。

＜主な内容＞

・One on One　王者の心

・Big Picture　サウロ＆シャンジ・ヒベイロ

・Nutrition facts　練習後の栄養の秘密

・Diet　オープンフェイス・ベイクド・サンドイッチ

・Travel　アイザック・ドーダーレイン

・テクニック　オタービオ・ソウザ

・Life　なぜロールするかって？

・Intro　今月のテイクダウン　変形肩車

・Philosophy　カーロス・グレイシーJrのメッセージ

・カバー　アメリカの才能ある選手たち

・広告　BJJトレンド

・コンペティション　WPJJC

・戦士のためのトレーニング　TFWダンベル・デカスロン

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