DVD　中井祐樹 柔術バイブル２ [vv-371]

クエストの格闘技シリーズDVD/カラー123分。

日本における柔術の第一人者中井祐樹による柔術の技術教則第2弾。

前作より高度で、現時点での最先端のテクニックを多数収録。

ふだん道場で教えている技を、同じように実演しているため、わかりやすく、誰もが道場と同じように技術をマスターすることができる。

さらに特典映像として、柔術の様々な要素を語ったインタビューと、自らが解説したエキシビションマッチ3試合を収録。

収録内容

■クローズ・ガード

・上からの攻め（クローズド・ガードをパスガードする/ベースを作る/立ち上がって足を割る）

・袖車絞め＝車絞め（クローズド・ガードから/ハーフ・ガードから/マウントから/下から）

・下からの攻め（ベースを崩す/コムロックからの十字絞め＆突っ込み絞め/コムロックから腕ひしぎ腕固め/スイープ）

・オモプラータ（腕を極める/後転してスイープ/前転した相手を抑える/跨いで逃げようとした相手を返す/三角絞めへ）

■オープン・ガード

■下からの攻め

・オープンの概念　・スパイダー・ガード（概念/スパイダーからのスイープ2種）

・片襟片袖ガード（概念/スイープ/上体を起こした片襟片袖ガード/前に流してバックを取る/スイープ）

・フック・ガード（概念/フック・ガードからのスイープ/潜ってスイープ/股くぐりスイープ）

・デラヒーバ（概念/バックを取る/起きあがってバックに付く/ヘリコプター・スイープ）

・ハーフガード（概念/股くぐりスイープ/股くぐりから反転してタックル/立ち上がって片足タックル）

■上からの攻め

・スパイダー・ガードへの攻略法（基本の防御/腕の切り方3種）

・片襟片袖ガードへの攻略法（基本の防御/ズボンを持ってパス/上体を起こした形への防御/パスガードから腕十字へ）

・フック・ガード（フック・ガードに対するベース/パスガード2種）

・デラヒーバ（基本の防御/手を切る/足を切る/足を落としてハーフへ/パスガード）

・パスガードから足関節へ（膝十字固め/足首固め2種/アキレス腱固め）

・ハーフガード（基本の防御/パスガード2種/十字絞め）

■ハーフ・ガード

・下からの攻め（基本的な防御/バックを取る）

・上からの攻め（基本概念/パスガード2種）

■ニー・オン・ザ・ベリー

・使い方（基本概念）

・使い方（アームバー/腕ひしぎ十字固め/腕がらみ/十字絞め/ギロチン）

■マウント・ポジション

・マウントの注意点

・マウントからの攻め（片羽絞め/腕ひしぎ十字固め）

■バック・ポジション

・バックの基本

・バックから逃げようとする相手への攻め（基本概念/腰絞め＝時

計絞め）

・バックからの逃げ方（基本概念/外掛けで後ろに倒す/巻き込んで前に倒す/引き込んでガードへ/立ち上がって解除）

■サブミッション・ホールド

・絞めのポイント（顎を上げさせる/ズボンを引く/肩に足をかける）

・手首固め（サイドから/マウントから/三角絞めから/オモプラータから）

・腹固め（基本/回転して極める2種）

映像特典

■中井祐樹スペシャル・インタビュー

■３大エキシビションマッチ

・vs中山巧（2001年5月1日/後楽園ホール）

・vs三島☆ド根性之助（2002年2月23日/北沢タウンホール）

・vs鶴屋浩（2003年2月28日/後楽園ホール）