DVD ゴーイングアップサイドダウン ブラジリアン柔術初心者向けガイド ブドー・ジェイク [vx-511]

DVD ゴーイングアップサイドダウン ブラジリアン柔術初心者向けガイド ブドー・ジェイク [vx-511]

販売価格: 4,500円(税込)

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商品名:DVD ゴーイングアップサイドダウン ブラジリアン柔術初心者向けガイド ブドー・ジェイク Going Upside Down: A Beginner's Guide to Inverting for BJJ DVD by Budo Jake

DVD:1枚

収録時間:40分

リージョン:オールリージョン

言語:英語、日本語

商品紹介:アメリカの最大手ブラジリアン柔術関連会社Budovideosの社長でグレイシーバッハの黒帯ジェイク氏による初心者向けブラジリアン柔術ガイド。

ブラジリアン柔術で最も基本で大事なポジションの一つであるインバーテッドポジションのやり方やドリル練習方法を詳しく解説。

収録内容:

1 Inversion concept

2 BJJ match analysis

3 Precautions

4 Solo inversion drill

5 Partner inversion drill (holding ankle)

6 Partner inversion drill (not holding ankle)

7 Partner inversion drill (roll around)

8 Partner inversion drill (dynamic)

9 Partner inversion drill (holding pant)

10 Partner inversion drill (holding both pants)

11 Forward roll 1

12 Forward roll 2

13 Back roll

14 Granby roll (stay on top)

15 Granby roll (roll to guard)

16 Partner Inversion & Granby drill

17 Invert & recover full guard drill

18 Invert & recover half guard drill

19 No grip invert & recover drill

20 Conclusion

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