DVD 植松直哉 総合格闘技 完全教則 入門篇 [vv-387]

DVD 植松直哉 総合格闘技 完全教則 入門篇 [vv-387]

販売価格: 6,160円(税込)

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商品詳細

クエストの格闘技シリーズDVD/カラー187分。

打・投・極のすべての技術を連係させて戦う総合格闘技は、ひとつひとつの技術を磨くだけではなく、次の技へのつながりや、相手の反撃に対する対処など、あらゆる要素を総合して練習することが、実戦でのスキルアップにつながる。世界中の強豪が集う激戦区の修斗ライト級にあって、早くから天賦の才能を見せつけ、緻密な理論家としても高い評価を受けている植松直哉が、総合格闘技のあらゆる技術を紹介する。

収録項目

打撃編

構え方

パンチの打ち方

パンチのディフェンス

パンチのミットトレーニング

キックの打ち方

キックのディフェンス

キックのミットトレーニング

パンチ・キックのコンビネーション

テイクダウン編

タックル

タックルのディフェンス

「がぶり」の攻防

四つ組みの攻防

「もろざし」の攻防

寝技編

クロスガード 上のポジションのテクニック

クロスガード 下のポジションのテクニック

クロスガードからの関節技

ハーフガードでの攻防

トップポジションの攻防

トップポジションからの関節技

サイドポジションからマウントポジションを取る

トップポジションを取られた時の戻し方

マウントポジションの攻防

バックポジション・バックマウントポジション/

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